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使い勝手の良い サービス お選び4本セット 冷凍 清浄園 O'Food キンパ2種 4本セット 235g×4本 ■1本当り595円 おつまみ おやつ 冷凍食品 加工食品 tcgnews.com tcgnews.com

【お選び4本セット】[冷凍]『清浄園』O'Food キンパ2種 4本セット (235g×4本) ■1本当り595円 おつまみ おやつ おつまみ 冷凍食品 加工食品

714円

【お選び4本セット】[冷凍]『清浄園』O'Food キンパ2種 4本セット (235g×4本) ■1本当り595円 おつまみ おやつ おつまみ 冷凍食品 加工食品

旨みたっぷり牛肉プルコギのキンパとキムチダッカルビキンパのお選び4本セットです。





     




【牛プルコギ味】   【キムチダッカルビ味】   【お選び4本セット】

✓パッケージデザイン等は予告なく変更される場合がございますので、ご了承ください。

[内容物] 235g(1本8切入り)×4本(牛プルコギキンパ、キムチダッカルビキンパ)
2種の中からお好きなものを4つお選び下さい!

[賞味期限] 別途表示

[保存方法] −18℃以下で保存してください。
※開封後はお早めにお召し上がりください。
※一度解凍したものを再び冷凍しないでください。

[原材料]
[牛プルコギキンパ]まぜごはん[米(国産)、ごま油、ねりごま、その他]、野菜(人参、ほうれん草、ごぼう)、牛肉、玉子焼、酢漬け大根、焼肉のたれ、海苔、コチジャン、ごま油、食塩、植物油脂、黒こしょう/ トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、保存料(ソルビン酸K、亜硫酸塩)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア)、リン酸塩(Na)、乳酸Ca、酸味料、グリシン
※アレルギー物質:小麦・卵・牛肉・ごま・大豆

[キムチダッカルビキンパ]まぜごはん[米(国産)、ごま油、ねりごま、その他]、野菜(人参、ほうれん草、ごぼう)、牛肉、玉子焼、酢漬け大根、焼肉のたれ、海苔、コチジャン、ごま油、食塩、植物油脂、黒こしょう/ トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、保存料(ソルビン酸K、亜硫酸塩)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア)、リン酸塩(Na)、乳酸Ca、酸味料、グリシン
※アレルギー物質:小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉

[商品説明]
[牛プルコギキンパ]
旨みたっぷり牛肉プルコギのキンパです。
自社製プルコギソースとたくあんを使用し、ふっくらごはんとナムルが食欲をそそる自信作。
6種の具材をたっぷり使い、お店の味を再現しました。

[キムチダッカルビキンパ]
キムチと鶏そぼろの旨辛のキンパです。
コチュジャンでピリ辛に仕上げた鶏そぼろ、こだわりの自社製キムチやナムルなど、7種の具材を贅沢に使用。
お店の味を再現した自信作です。

[調理方法]
1.凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーにふんわりラップをかけて、電子レンジで加熱してください。
※500W(3分30妙)、600W(3分10妙)
2.ラップをはずして10〜15分間おいてからお召し上がりください。

[調理時の注意]
※ 調理直後は製品が厚くなりますので、やけどにご注意ください。
※ 電子ラン時の機種によって加熱具合が異なります。
※ 冷たい場合は、10妙ずつ追加で加熱をしてください。
※ 温めすぎは硬くなる原因となりますのでご注意ください。
※ 食感を損なうことがあるので、自然解凍や冷蔵庫での解凍はしないでください。

[栄養成分表示・1食(235g)当たり]
・牛プルコギキンパ:エネルギー 162kcal / たんぱく質 4.5g / 脂質 5.5g / 炭水化物 23.1g / 食塩相当量 1.0g
・キムチダッカルビキンパ:エネルギー 143kcal / たんぱく質 4.2g / 脂質 3.3g / 炭水化物 23.8g / 食塩相当量 1.1g

[原産国] 日本国内工場製造

※この商品はクール便でのお届けとなります。

[同梱注文の場合]
冷凍品・冷蔵品・常温品を同梱注文なさった場合はクール冷蔵便で発送いたします。
冷凍品は多少解凍する可能性があります。予め、ご了承ください。
冷凍品をクール冷凍便で配送希望のお客様は分けてご注文ください。


【お選び4本セット】[冷凍]『清浄園』O'Food キンパ2種 4本セット (235g×4本) ■1本当り595円 おつまみ おやつ おつまみ 冷凍食品 加工食品

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

CDC東京週末版が7/2(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第33期)
2022年7月2日(土)~2022年12月24日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、7/2より新規スタート!
東京週末版申込状況:【6/27(月)22:37現在】4名
(男性:0・女性4) 平均年齢:24.5歳(19歳~31歳)
CDC東京33期週末版のお申込みただいま受付中!

明日のCDC若者社交ダンス

中野33期 第8日目 2022/6/29(水) 19:10~21:10 @中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分) 種目: ワルツ A8 スロー A03 チャチャ A4 サンバ B4 パソドブレ A3 ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性2名の合計5名でした。
・5/11(水)より、新宿中野33期が、毎週水曜夜にまったくの初心者向けに、新規開催中です(^_^)v
・今週の会場も、中野駅南口より徒歩約8分の中野ゼロ西館2F学習室1です。
・今週も19:10スタートです。早く18:20より入場可です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

例会前リクエストレッスン

CDC新宿中野第33期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第33期)
2022年5月11日(水)~2022年10月26日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野33期水曜申込状況【6/23(木)19:53現在】18名
(男性:4・女性14) 平均年齢:27.4歳(18歳~35歳)
CDC中野第33期水曜日のお申込みただいま受付中です!

最近の投稿

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◆2022/6/26 バレエ 扇子 キトリ ドン・キホーテ スペインの踊り子 バラ柄 練習用 バレエ用品 バレエ雑貨 レース
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ボールルームへようこそ
◆2022/6/1 2022/7/2(土)~初心者講習会CDC東京週末版第33期 参加申込受付中!
◆2022/5/8 【最終結果】第三回みんながスマホでジャッジ!練習競技会♪ 4/16(土)
◆2022/4/23 5/4(水・祝)CDCゴールデンウィークだよミニダンスパーティーの概要
◆2022/4/1 5/11(水)~初心者講習会CDC新宿中野第33期 参加申込受付中!
◆2022/2/1 3/6(日)~社交ダンス初心者講習会CDC池袋第33期 参加申込受付中!
◆2022/1/14 CDC高砂版モダン専科 1/13(木) 活動日誌
◆2021/12/19 スタンダード専科ヤングサークルCDC高砂版 1/13(木)より好評開催中!

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

タイガー魔法瓶 ステンレスポット PWO-A120W ホワイト

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2022/06/29(水) 19:10~21:10に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分)にて開催の、
CDC中野33期 第8日目
です。今回練習する種目は、ワルツ A8 スロー A03 チャチャ A4 サンバ B4 パソドブレ A3 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■8/7(日)に開催の第34回練習着10ダンス競技会 【6/9(木)22:32更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC池袋第33期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第33期)
2022年3月6日(日)~2022年8月28日(日)
毎週日曜夜に東京都豊島区で3/6より開催中
池袋33期日曜申込状況【6/1(水)23:51現在】18名
(男性:7・女性11) 平均年齢:28.7歳(21歳~35歳)
CDC池袋第33期日曜日のお申込み 受付中です!
※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

今週一週間のスケジュール表

2022/06/29(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
米 お米 3年産 コシヒカリ 20kg 小分け 白米 安い 美味しい 福島県産 送料無料 福島県中通り産コシヒカリ20kg ・リバース回転のボックス 1周 (123 123 123 123)
・コントラ チェック トゥ PP (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・オープン インピタス (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
スロー A03 ・予備歩(Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ A4 ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・ホッキースティック(234&1 234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1)
・スプリットキューバンブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨークtoR(234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B4 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・クリス クロス ボタフォゴ (1a2 3a4 5a6 7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A3 ・シャッセ トゥ ライト (78)
・プロムナード (1234)
・シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
・スパニッシュ ライン (5678 1234)
2022/07/02(土)
18:25~20:40
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
2022/07/02(土)
18:25~20:40
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A00 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)
クイック A0 ・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
ルンバ A01 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
2022/07/03(日)
13:55~16:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ E5 ・予備歩(3)
・ナチュラル ターン (123)
・バック ウィスク (123)
・ウィング (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ トゥ PP (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・バック ロック (1&23)
・レフト ウィスク (123)
・コントラチェック (123)
・プロムナード ポジション (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E3 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・バウンズ フォーラウェイ (QQQQ QQQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・オープン インピタス (SQQ)
・エクステンディッド ウィーブ フロム PP (SQQQQ QQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B2 ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・ナチュラルトップ(234&1)
・アドバンスドヒップツイスト(234&1 234&1)
・ホッキースティック(234&1 234&1)
・スプリットキューバンブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨークtoR (234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ
(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
WirusWin WirusWin:ウイルズウィン バックレストキット バックレストタイプ:ラージタイプ アクシス Z YAMAHA ヤマハ7,700円 ・サンバ ウィスク から RSP へ (1a2 3a4)
・サンバ ウォーク in RSP (5a6)
・男性 フット チェンジ (7a8)
・クルザード ウォーク & ロックス (123&4 567&8)
・シャドー トラベリング ボルタ (1a2a3a4a)
・トラベリング ボルタ (5a6a7a8)
・ソロ スポット ボルタ (1a2a3a4a5a6a7a8)
パソドブレ A1 ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
2022/07/18(月祝)
13:25~17:00
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
2022/08/07(日)
09:00~17:00
江東区森下文化センター 4F
(都営新宿線 森下駅8分)
ロッテ 味長続き キシリトールガム ボトルタイプ 153g×4本ブラザー 純正 インクカートリッジ4色パック LC3111-4PK【法人様限定商品】オーム電機 HS-HCM2WK マイクロカット ハンドシュレッダー [品番]00-5633 HSHCM2WKSony ソニー BC-V615 / NP-F970 互換デュアルUSBチャージャー 純正バッテリーも充電可能 CCD-SC9 / CCD-TR1 / CCD-TRV4 / DCR-TR7 / DCR-VX2100 充電器パック フェイスマスク ドリームグロウマスク BL(肌引き締め・ハリ・弾力ケア)4,620円犬 服 ロンパース ブランド おしゃれ 春 秋 暖かい 裏起毛 猫 〔 小型犬 超小型犬 〕 ペットウエア | ダブルフェイス ポケット パンツつなぎ メール便可4,290円アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) ヒートギアアーマー ロングスリーブ シャツ 1361524 100 (メンズ)3,208円PRORASO (ポロラーソ) ヴィンテージセレクション ジーノ セットMercedes-Benz 純正 CTEK メンテナンス・充電器 日本仕様 リチウム・バッテリー 充電 可能 メルセデス・ベンツ 部品 送料込 B60新朝日 朱肉 SACOS スーパーエース 補充液 20ml NSI-20バッグ ウエストポーチ UNIVERSAL OVERALL-切替ウエストBAG(L)4,290円《あすつく》◆15時迄出荷OK!TOTO トイレまわり取り替えパーツ【TH321】フラッシュバルブ用シートパッキン【まとめ買い】ユタカメイク ガーデンバリア スポット GDX-SP 2個セット ネコ忌避/糞尿被害/充電式/猫14,560円マギー 無添加 コンソメ スティック 18本入×2袋 maggi【ポスト投函】送料無料(北海道・東北・沖縄除く)モンキー(MONKEY)/ゴリラ エアーエレメント ターボタイプ KN企画759円
2022/09/19(月祝)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
第35回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2022年6月28日(火)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【チャチャチャ】
幸運のキーワードは
【勝負は今】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
ジャイブのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」